Pohybově
vzdělávací
kurzy
Poznejte Svoji Spiritualitu V Kontextu Pohybu A Biomechaniky.
Přehrát video
Přehrát video
Enrapha je jedinečné spojení zdravého pohybu a křesťanské spirituality. Jedná se o ucelený pohybově-spirituální koncept vycházející ze švýcarského fyzioterapeuticko pohybového konceptu a inspirující se a postrehabilitační metodou pilates.
Koncept je rozdělený do 3 základních kurzů, ve kterých se naučíte porozumět svému tělu z pohledu anatomického a vnímat ho z hlediska spirituálního.
Jmenuji se Jiří Kubeš. Věnuji se postrehabilitačnímu cvičení, pilates a pohybové nápravě. 3 roky jsem sloužil u 43. Výsadkového praporu Chrudim AZ jako starší střelec, vystudoval jsem teologii a pracoval jsem v domovech důchodců na Islandu a Novém Zélandu. V současné době se živím jako lektor pohybu. Pracuji fyzioterapeuticko-pohybovou metodou Spiraldynamik, kterou propojuji s křesťanskou spiritualitou.
Alžběta Matysová Cvičení s Jirkou se stalo příjemnou součástí mého života. Pro chvíle jak přicházet při cvičení do kontaktu s vlastním tělem je Jirka ideální průvodce. Jako hlavní tvář toho cvičení všem doporučuji, nebojte se přijďte za námi. Společně udělat něco pro své tělo i duši. Ámen :) denisa creasy Děkuji Jirka je optimistický a empatický. Cvičení dobře vysvětluje.Vždy odcházím osvěžená, protažená- o 10cm delší:) Eliška Kurcová Inspirativní, obohacující cvičení Objevila jsem svaly, o kterých jsem ve svém těle nevěděla! Cvičení, díky kterému člověk může poznat svoje tělo a naučit se s ním pracovat tak, aby byl svobodný a neomezovala ho bolest nebo vyčerpaní Moc děkuju <3 Hugo Svec Jedním slovem je to s Jirkou bezvadný. Pomáhá, radí, tiše, klidně, obětavě. Každému učastníkovi se věnuje zvlášť, neváhá poradit i mimo lekce. Už se těším na další kurz. Eva Ondríková Jsem starší praktikující cvičitelka již 12 let v důchodu. Mou snahou je pomáhat cvičencům v pochopení funkčnosti jejich těla. Mám za sebou desítky kurzů a hodin různých skupinových cvičení a konečně jsem našla cvičení, které mně maximálně vyhovuje a jsem plná pocitu - no to je ono. Úžasné protažení a posílení celého těla! Cvičení doporučuji! Eva Ondríková Eliška Königová Cvičení je zaměřené na správné postavení těla s tím cílem, abyste při každodenním pohybu přirozeně posilovali např. správnou chůzí. Chtěla bych tohle cvičení doporučit úplně pro všechny věkové kategorie, protože cvičení je vždy náročné podle toho, jak kdo individuálně může. Šimon Boháč Pokud hledáte cvičení, díky kterému vás nebude bolet tělo, tak tohle je přesně ono. Mám i větší chuť do dalšího pohybu. Ke cvičení patří i pořádné protažení a posouvání částí těla do správné pozice. Mohu jen doporučit. Tina Jánošíková Cvičení s Jirkou je pro mě příjemná forma, jak dopřát tělu co potřebuje bez zvedání těžkých vah v posilovně. Jirka je zkušený, umí dobře popsat, co se s naším tělem děje. Díky cvičení jsem se naučila vnímat své tělo z nového pohledu. Oceňuju, že i když jde o skupinové cvičení, je Jirka k našim pohybům vnímavý a dopomůže do správného cviku, pokud někdo tápe. Silvie Ledinska Výborné cvičení - zlepšilo se mi držení těla, záda mě úplně přestala bolet, zlepšil se celkový pocit že života a mám víc energie sportovat ve volném čase. Mohu jen doporučit :) Linda Pejčochová Skvělé cenově dostupné cvičení s přesahem a přátelskou atmosférou.
Vzdělání ve zdravém pohybu a biomechanice:
2024 funkční ruka, dlaň – držení těla úroveň 2 – Mgr. Daniel Müller
2024 rotační principy páteře – držení těla úroveň 2 – Mgr. Daniel Müller
2024 vývojová kineziologie 3: pozice 3.–6. měsíce – držení těla úroveň 2 – Mgr. Daniel Müller
2024 vývojová kineziologie 2: pozice 0.–3. měsíce – držení těla úroveň 2 – Mgr. Daniel Müller
2024 relaxační míčky 3: horní končetina – Mgr. Daniel Müller
2023 relaxační míčky 2: dolní končetina – Mgr. Daniel Müller
2023 Chodidlo & noha 2 – úroveň 2. Mgr. Daniel Muller
2023 Cvičení se seniory – stupeň 2. Mudr. Světlana Holubová
2023 Myofasciální relaxace: Relaxační míčky – axiální systém. Mgr. Daniel Muller
2023 Vývojová kineziologie: komparace pozic s pohybem – úroveň 2. Mudr. Sylvia Musilová
2023 Cvičení se seniory – stupeň 1. Mudr. Světlana Holubová
2023 Pilates Clinic Method – Matwork 2: program intermediete advanced. Mgr. Daniel Muller
2022 Myofasiální řetězce – úroveň 2. Mgr. Daniel Muller
2022 Myofasciální řetězce – úroveň 1. Mgr. Daniel Muller
2022 Pilates Clinic Method– Matwork 1: vedení lekce. Mgr. Daniel Muller
2022 Pánevní dno – úvodní díl. Mgr. Olga Gruberová, Mgr. Jana Kracíková
2022 Holistická péče o jizvu – úvodní díl. Mgr. Olga Gruberová, Mgr. Jana Kracíková, Anna Kohutková
2021 Těhotné a po porodu. Mgr. Alena Špalková
2021 Diagnostika – úroveň 2. Mgr. Zbyněk Petr
2020 Skolióza páteře – úroveň 2. Mgr. Daniel Muller
2020 Pánevní dno – úroveň 2. Mgr. Alena Špalková
2020 Core – principy posilování stabilizačního systému core. Mgr. Daniel Muller.
2019 Axiální systém – úroveň 1. Mgr. Daniel Muller
2019 Pletenec horní končetiny – úroveň 1. Mgr. Daniel Muller
2019 Zdravá vs. Bolavá záda – úroveň 2. Mgr. Daniel Muller
2019 Pletenec dolní končetiny – úroveň 1. Mgr. Daniel Muller
2019 Chodidlo & noha – úroveň 2. Mgr. Daniel Muller
Vzdělání ve švýcarském fyzioterapeuticko pohybovém konceptu:
2024 Spiraldynamik Lehrgang Intermediate: Diplom.
2024 Spiraldynamik Lehrgang Intermediate Vidící a slyšící ruce. Síla jemnosti. Mája Christen: Expert Spiraldynamik.
2024 Spiraldynamik Lehrgang Intermediate Fachdidaktik I. Mgr. Lenka Kazmarová
2023 Spiraldynamik Lehrgang Intermediate Physiopadagogik. Mgr. Lenka Kazmarová
2023 Spiraldynamik Lehrgang Intermediate Specific – Yoga. Ekkhard Hager: dozent Spiraldynamik
2022 Spiraldynamik Lehrgang basic med/move. Mgr. Lenka Kazmarová
Vzdělání v teologii:
2017 VOŠ Jabok – specialni pedagogika: Dis.
2016 Univerzita Karlova KTF – Teologie: Mgr.
2015 Univerzita Karlova ETF – pastorační práce: Bc.
2014 Unverzita Hradec Králové – Náboženská výchova: Bc.
Naše tělo nese mnoho těžkostí. Celé dny sedíme, neustále pracujeme a nevěnujeme pozornost sami sobě. Trápí nás problémy se zády, krkem nebo chodidly a schopnost těla fungovat adekvátně vůči svému věku se vytrácí.
V kurzu se naučíte:
Bůh naplňuje náš život radostí. Nás však svazuje strach, nejistota a úzkosti. Ty nám brání plnému prožívání Boží přítomnosti.
V kurzu se naučíte: