Pohybově
vzdělávací
kurzy

Poznejte Svoji Spiritualitu V Kontextu Pohybu A Biomechaniky.

Přehrát video

Enrapha

Pohybově spirituální kurzy

Enrapha je jedinečné spojení zdravého pohybu a křesťanské spirituality. Jedná se o ucelený pohybově-spirituální koncept vycházející ze švýcarského fyzioterapeuticko pohybového konceptu a inspirující se a postrehabilitační metodou pilates.

Koncept je rozdělený do 3 základních kurzů, ve kterých se naučíte porozumět svému tělu z pohledu anatomického a vnímat ho z hlediska spirituálního.

S kým?

Jiří kubeš

Jmenuji se Jiří Kubeš. Věnuji se postrehabilitačnímu cvičení, pilates a pohybové nápravě. 3 roky jsem sloužil u 43. Výsadkového praporu Chrudim AZ jako starší střelec, vystudoval jsem teologii a pracoval jsem v domovech důchodců na Islandu a Novém Zélandu. V současné době se živím jako lektor pohybu. Pracuji fyzioterapeuticko-pohybovou metodou Spiraldynamik, kterou propojuji s křesťanskou spiritualitou.

 

Zapoj se

+420 606 452 402

recenze

Přehrát video
„...cvičení je teda super. Absolvovala jsem několik různých rehabilitací, které moc úspěšné nebyly, a v podstatě tohle mi tak sedlo úplně nejvíc. Jinak na cvičení si užijeme docela dost srandy. Jiřík k nám má individuální přístup, takže bere v potaz zdravotní problémy každého jednotlivce. Určitě se nebojte... bude to super.“
dana_c
Vendy D.
Přehrát video
„Je to vedené velmi profesionálně a zároveň ta duchovní stránka je tam nenásilná... Jirka to úžasně propojuje, tělesný svět našeho těla a duchovní svět naší duše, takže to si myslím, že to je dost jedinečný. Jsem moc rád, že jsem se k tomu dostal, a určitě bych chtěl pokračovat. “
vojta_c
Vojta C.
Přehrát video
„Zkoušela jsem různé aerobiky, tam to je moc hopsání, nebo jógy, tam mi to zase nevyhovovalo po duchovní stránce.... Hned po první lekci musím říct moc nadšená... Cvičení je tak akorát, aby se dalo zvládnout, zároveň se člověk protáhnul, ale nebyl úplně zmordovanej.“
vendy_d
Dana Č.

aktuální přehled kurzů

Chodidlo & Kyčelní Kloub
V Kontextu Boží Opory

Přehrát video

začínáme od 12. 5. 2024
Cena 1370,–

Pondělí

17:20–18:10 ČCE Smíchov
18:20–19:10 ČCE Smíchov
20:10–21:05 KC Barrandov

Koupit kurz

 

Úterý

18:15–19:10 KC Hostivař
19:20–20:15 KC Hostivař
20:25–21:20 KC Hostivař

koupit kurz

Středa 

17:20–18:15 KC Háje
18:30–19:25 KC Háje
19:40–20:35 KC Háje
20:50–21:45 KC Háje

koupit kurz

 

Čtvrtek 

17:20–18:15 KC Hostivař
19:45–20:40 Nové město
20:45–21:40 Nové město

koupit kurz

Eliška Königová
Eliška Königová
Cvičení je zaměřené na správné postavení těla s tím cílem, abyste při každodenním pohybu přirozeně posilovali např. správnou chůzí. Chtěla bych tohle cvičení doporučit úplně pro všechny věkové kategorie, protože cvičení je vždy náročné podle toho, jak kdo individuálně může.
Alžběta Matysová
Alžběta Matysová
Cvičení s Jirkou se stalo příjemnou součástí mého života. Pro chvíle jak přicházet při cvičení do kontaktu s vlastním tělem je Jirka ideální průvodce. Jako hlavní tvář toho cvičení všem doporučuji, nebojte se přijďte za námi. Společně udělat něco pro své tělo i duši. Ámen :)
Šimon Boháč
Šimon Boháč
Pokud hledáte cvičení, díky kterému vás nebude bolet tělo, tak tohle je přesně ono. Mám i větší chuť do dalšího pohybu. Ke cvičení patří i pořádné protažení a posouvání částí těla do správné pozice. Mohu jen doporučit.
Tina Jánošíková
Tina Jánošíková
Cvičení s Jirkou je pro mě příjemná forma, jak dopřát tělu co potřebuje bez zvedání těžkých vah v posilovně. Jirka je zkušený, umí dobře popsat, co se s naším tělem děje. Díky cvičení jsem se naučila vnímat své tělo z nového pohledu. Oceňuju, že i když jde o skupinové cvičení, je Jirka k našim pohybům vnímavý a dopomůže do správného cviku, pokud někdo tápe.
Silvie Ledinska
Silvie Ledinska
Výborné cvičení - zlepšilo se mi držení těla, záda mě úplně přestala bolet, zlepšil se celkový pocit že života a mám víc energie sportovat ve volném čase. Mohu jen doporučit :)
Linda Pejčochová
Linda Pejčochová
Skvělé cenově dostupné cvičení s přesahem a přátelskou atmosférou.