Pohybově
vzdělávací
kurzy
Poznejte Svoji Spiritualitu V Kontextu Pohybu A Biomechaniky.
Přehrát video
Přehrát video
Enrapha je jedinečné spojení zdravého pohybu a křesťanské spirituality. Jedná se o ucelený pohybově-spirituální koncept vycházející ze švýcarského fyzioterapeuticko pohybového konceptu a inspirující se a postrehabilitační metodou pilates.
Koncept je rozdělený do 3 základních kurzů, ve kterých se naučíte porozumět svému tělu z pohledu anatomického a vnímat ho z hlediska spirituálního.
Jmenuji se Jiří Kubeš. Věnuji se postrehabilitačnímu cvičení, pilates a pohybové nápravě. 3 roky jsem sloužil u 43. Výsadkového praporu Chrudim AZ jako starší střelec, vystudoval jsem teologii a pracoval jsem v domovech důchodců na Islandu a Novém Zélandu. V současné době se živím jako lektor pohybu. Pracuji fyzioterapeuticko-pohybovou metodou Spiraldynamik, kterou propojuji s křesťanskou spiritualitou.
17:20–18:10 ČCE Smíchov
18:20–19:10 ČCE Smíchov
20:10–21:05 KC Barrandov
18:15–19:10 KC Hostivař
19:20–20:15 KC Hostivař
20:25–21:20 KC Hostivař
17:20–18:15 KC Háje
18:30–19:25 KC Háje
19:40–20:35 KC Háje
20:50–21:45 KC Háje
17:20–18:15 KC Hostivař
19:45–20:40 Nové město
20:45–21:40 Nové město
Eliška KönigováCvičení je zaměřené na správné postavení těla s tím cílem, abyste při každodenním pohybu přirozeně posilovali např. správnou chůzí. Chtěla bych tohle cvičení doporučit úplně pro všechny věkové kategorie, protože cvičení je vždy náročné podle toho, jak kdo individuálně může.
Alžběta MatysováCvičení s Jirkou se stalo příjemnou součástí mého života. Pro chvíle jak přicházet při cvičení do kontaktu s vlastním tělem je Jirka ideální průvodce. Jako hlavní tvář toho cvičení všem doporučuji, nebojte se přijďte za námi. Společně udělat něco pro své tělo i duši. Ámen :)
Šimon BoháčPokud hledáte cvičení, díky kterému vás nebude bolet tělo, tak tohle je přesně ono. Mám i větší chuť do dalšího pohybu. Ke cvičení patří i pořádné protažení a posouvání částí těla do správné pozice. Mohu jen doporučit.
Tina JánošíkováCvičení s Jirkou je pro mě příjemná forma, jak dopřát tělu co potřebuje bez zvedání těžkých vah v posilovně. Jirka je zkušený, umí dobře popsat, co se s naším tělem děje. Díky cvičení jsem se naučila vnímat své tělo z nového pohledu. Oceňuju, že i když jde o skupinové cvičení, je Jirka k našim pohybům vnímavý a dopomůže do správného cviku, pokud někdo tápe.
Silvie LedinskaVýborné cvičení - zlepšilo se mi držení těla, záda mě úplně přestala bolet, zlepšil se celkový pocit že života a mám víc energie sportovat ve volném čase. Mohu jen doporučit :)
Linda PejčochováSkvělé cenově dostupné cvičení s přesahem a přátelskou atmosférou.
